Jesi li ti tijelo… ili onaj koji upravlja tijelom?
Tijelo i duh. Dva entiteta. Jedan je stroj, drugi je svijest. Jedan izvršava naredbe, drugi ih daje. Ali što kada duh(ja) zaboravi da je vladar, i počne živjeti unutar stroja?
To je stanje većine ljudi danas. Živimo iz mozga, a ne iz srca. Upravljač se izgubio u vlastitom alatu.
Kada živiš iz duha(sebe) — osjećaš slobodu, prisutnost, tišinu. Kada živiš iz stroja — osjećaš strah, žudnju, pritisak, stalnu analizu.
Tko si zapravo ti?
Ti nisi misao. Nisi osjećaj. Nisi tijelo. Ti si onaj tihi, postojani glas koji promatra. Taj glas nema ton. To je tvoja svijest — onaj koji zna, iako ništa ne govori. Ako ti je i dalje teško razlučiti tko si. Zatvori oči i zamisli da putuješ negdje. E taj dio koji je otišao si ti.
Tvoje tijelo je tvoj transformator. Tvoj stroj. Igračka duše u fizičkoj stvarnosti. Ali stroj ima svoju narav. I ako ga pustiš bez vodstva — postaje divlja životinja.
Tijelo kao nesvjesna životinja
Tvoje tijelo žudi. Žudi za užitkom. Ne želi ograničenja. Pada pod utjecaje. Propaganda, strast, zavist, pohlepa, alkohol, seks, moć — sve to tijelo voli. Ne zato što je zlo — već zato što funkcionira kao svaka druga životinja. Bez svijesti.
Životinji ne zamjeramo što je nasilna, pohlepna ili što se ne zna kontrolirati. Zato što ona nema svijest. Nema vanjskog upravljača.
Ali ti imaš.
To je ta “borba dobra i zla”. Nije to religijska konstrukcija. To je unutarnji rat između duha i stroja.
Zašto moramo komunicirati sa strojem?
Zato jer će nas, ako ga ignoriramo, preuzeti. I uništiti. Naše tijelo je savršeno opremljeno da preživi. Ugrađen mu je strah, bijeg, glad, moć i seks kao osnovne funkcije. Ali ako duh ne vodi — tijelo preuzima. I ono je tada spremno dovesti nas u ozbiljne probleme. Sve samo da se osigura njegova udobnost i sigurnost.
Zato je svijet danas ovakav kakav jest. Zato je nasilje normalizirano. Zato društva propadaju. Ne zato što su ljudi loši. Nego zato što su ljudi zaboravili tko upravlja. Tako se putem televizije lako upravlja našim tijelima. Držanje stroja u strahu od bolesti, rata, ludog predsjednika, gladi, poplave…
Kako komunicirati s tijelom?
Prvi korak: naučiti jezik. Tijelo ne priča riječima. Ono priča osjećajima, emocijama i bolestima.
Kad te nešto boli — tijelo ti priča. Kad te nešto uzruja — tijelo reagira. Kad si bolestan — tijelo te zaustavlja.
Nemoj uzimati tabletu odmah. Zatvori oči i pitaj: “Što želiš reći?” Ujedno pročitaj i besplatan PDF o hrani. Kako su uspješno zahvaljujući kapitalizmu i prehrambenoj industriji pomoću znanstvenika sakrili hranu za tijelo. I nitko više danas ne zna što je dobro za njega i njegovo tijelo.
Tijelo treba sigurnost
Tvoje tijelo zna da imaš vlast nad njim. Zna da ga možeš uništiti odnosno ubiti u jednoj sekundi. Zna da si ti vladar. Zato često reagira iz straha. Ako si se godinama loše ponašao prema njemu — ne vjeruje ti.
Tvoje tijelo treba da mu svaki dan kažeš: “Neću ti nauditi. Volim te. Služit ćemo jedno drugom. Ti si moje vozilo, a ja tvoj putnik.” Umjesto da se boji da ćeš ga baciti pod vlak i sa zgrade.
Tada se opušta. Tada počinje suradnja. Tada stroj prestaje divljati i počinje te slušati.
Programiranje tijela
Sve od rođenja — tvoje tijelo programira svijet. Roditelji, vrtić, škola, televizija, društvo — svi su kroz slike, riječi i osjećaje upisivali programe u tvoj sustav. Kako bi bilo poslušno za njihov svijet.
Tijelo se programira ubacivanjem slika u tvoju prošlost. Mislim… I ovo što sada vidiš je već realno prošlost i stvara tvoju budućnost. Sada svjesno možeš odabirati učitavanje slika koje će tijelo koristiti za buduće ponašanje.
Sada ti reagiraš na temelju tih programa. Mrziš ili voliš nešto — i ne znaš zašto. Tijelo je to spremilo i ponaša se po starim podacima.
Ali sada znaš: ti si vlasnik. I sada možeš reprogramirati sve. Svoju mržnju, svoju ljutnju, svoje strahove. Sve su to programi.
Potrebno je vrijeme. Strpljenje. Nježno uvježbavanje. I iskrena komunikacija sa sobom. Uvijek se sjeti da je tijelo napravljeno većinom od vode i da je to jako nježan stroj.
Kako komunicirati sa svojim tijelom
Sad kad znaš tko si ti – onaj koji promatra, koji upravlja, koji odlučuje – vrijeme je da preuzmeš odgovornost za komunikaciju sa svojim tijelom. Jer, tijelo ti se cijelo vrijeme obraća. Doslovno nikad ne šuti. Samo ga većina ljudi ne zna slušati jer su toliko duboko identificirani s tijelom da misle da su oni sami taj stroj.
Tvoje tijelo ti sve govori – kroz napetost, kroz trzaje, kroz bol, umor, nelagodu, osip, trnce, znojenje, ali i kroz uzbuđenje, lakoću, euforiju, osmijeh, toplinu. To je govor tijela.
No, evo ključa: tijelo ne govori riječima. Tijelo priča osjećajima. Njegov jezik je senzacija. A kako komunicirati s drugim tijelima i imati savršene odnose s njima detaljno sam opisao u knjizi Znaš li da drugi ljudi ne postoje.
Tvoje tijelo zna sve. Ti si taj koji ne znaš.
Zvuči paradoksalno, ali nije. Tijelo kao biološki stroj ima nevjerojatne instinkte. Tijelo zna kad nešto nije u redu. Prije nego ti to shvatiš na mentalnoj razini. Kad osjetiš “grč u želucu” – tvoje tijelo je već procesuiralo informaciju. Kad ti se “ne da ići” – tijelo je već registriralo da nešto nije u skladu. Kad “ne možeš zaspati” – tijelo već drži napetost nečega što tvoja svijest još nije priznala. Kada ti je muka od posla koji ne voliš.
Zato je komunikacija sa svojim tijelom najvažniji odnos koji uopće postoji.
Kako komunicirati sa svojim tijelom – konkretno
Da bi razgovarao sa svojim tijelom, moraš prestati govoriti i početi slušati.
Evo kako:
- Zastani
Prva stvar koju tvoj stroj ne voli – tišina. Jer tada ne zna što da radi. Naviklo je na stimulaciju, na akciju, na razmišljanje, na konstantno nešto. Recimo da ga na taj način vodiš prema sebi “Meditacija“
Sjedni, zatvori oči, i samo promatraj. Ništa više. Daj tijelu znak: “Evo me. Slušam te.”
- Postavi pitanje
Da, možeš direktno komunicirati. Postavi pitanje svom tijelu, ali bez riječi. Osjeti ga u sebi. Primjerice:
- “Zašto osjećam ovu nelagodu u grudima?”
- “Što mi pokušavaš reći kroz ovaj umor?”
- “Je li ova osoba dobra za mene?”
I onda šuti i promatraj reakcije. Ne pokušavaj čuti odgovor riječima. Osjetit ćeš ga kroz napetost, opuštenost, širenje, stezanje, toplotu ili hladnoću. To je jezik tijela.
- Odgovaraj tijelu kroz djelo
Kad osjetiš odgovor – reagiraj. Ako ti tijelo govori “ne” – nemoj ići. Ako ti kaže “da” – idi. Ako osjećaš grč – zastani. Ako osjećaš lakoću – produži.
Tako tvoje tijelo uči da ga čuješ.
I ono tada počinje vjerovati tebi.
Tijelo te štiti – ali te i sabotira
Tvoj stroj ima ugrađeni sustav preživljavanja. Taj sustav se temelji na prošlim iskustvima, naučenim obrascima, uvjetovanjima i traumama.
Zato često radi protiv tebe.
Primjer:
- Želiš promjenu – tijelo te povuče u stari obrazac. (spriječi da kupiš knjigu „Znaš li da drugi ljudi ne postoje“ 😊)
- Želiš iskren razgovor – tijelo ti stisne grlo.
- Želiš nešto novo – tijelo proizvede strah.
Ne zato što te mrzi. Nego zato što ne zna. Nije programirano za tvoju novu viziju.
I zato ti, kao duh, moraš reprogramirati svoj stroj. Kao što se pas uči naredbama. Kao što se računalo ažurira novim softverom.
Često čujemo razna opravdanja stroja „ja sam takav“. I kuda će te to dovest? U još jednu prekinutu vezu, U život u strahu, u prepuštanju strastima na razini životinje, na život bez sreće i ispunjenja, popis je poduži… Nema loših vojnika samo loših generala.
Programiranje novog identiteta kroz tijelo
Kad poželiš promjenu – nemoj je samo “željeti”. Spusti je u tijelo.
Evo kako:
- Zamisli novu verziju sebe
Vizualiziraj kako se ponaša, kako se osjeća, kako hoda, govori, diše. - Uđi u taj osjećaj fizički
Ustani. Kreni hodati kao ta verzija. Promijeni disanje, stav, ton glasa. Ne razmišljaj o promjeni – postani promjena. - Ponovi svaki dan
Tijelo uči kroz ponavljanje. Doslovno kroz pokret. Nije dovoljno da znaš – moraš izvesti.
Doslovno mu moraš pregaziti stare slike novima. Ili mu dati neku spoznaju uvid gdje će on automatski početi raditi po novim informacijama koje si mu pružio. Kroz ovakve članke ili tehnike programiranja tijela.
Tvoje tijelo te voli – kad ga počneš voljeti ti
Kada mu daš pažnju, nježnost, dodir, kad ga nahraniš, opereš, protegneš, slušaš, umiriš, tijelo počinje surađivati. Počinje slati sve više preciznih poruka. Počinje osjećati sigurnost.
Zna da ga nećeš gurnuti u još jednu toksičnu vezu. Još jedan posao koji prezire. Još jedno “moraš” koje ignorira njegove vapaje.
I to je najljepši trenutak:
💛 Kad tvoje tijelo počne vjerovati tebi. Tada više ne ideš protiv sebe. Tada ideš sa sobom.
👑 Ovo je početak. Daljnji proces otkrivanja tko si ti zapravo i kako naučiti vladati drugim strojevima odnosno tijelima opisan je u knjizi “Znaš li da drugi ljudi ne postoje”. Knjiga razotkriva sve što je tvoje tijelo pogrešno naučilo od društva, i pokazuje ti kako da ga se konačno oslobodiš. Budiš se sretan i teško ideš spavati navečer jer ti je dan prekratak. Zato što previše uživaš u danu.
🧠💫 Klikni ovdje i naruči svoj primjerak dok još imaš tijelo koje te može poslušati.
Cart is empty 
